不少网友反馈，因献血前熬夜，被冷漠暂缓献血，可见献血前后在活命习尚上有关系正式事项。献血前后具体有哪些需要正式的地方，具体领导如下：
献血前，切勿暴饮暴食，暴饮暴食易导致油脂分泌增加，会良晌镌汰血液宽绰度与血液及格性；同期弗成熬夜、饮酒，这类四肢可能形成肝功能良晌相配，而献血前的体查考对关系地点严格把控，不允洽条款将无法献血。
献血后，无需过度进补，网传需要精深柔润的说法存在误区，东说念主体献血量并不会对机体形成毁伤，保捏通例的清淡日常饮食即可。此外，献血后24小时内不要进行剧烈畅通，穿刺部位幸免碰水，日常责任与简单活命不会受到影响。