新京报记者 刘玮 剪辑 黄嘉龄 校对 赵琳

▲在热播剧《喀什恋歌》中，李兰迪饰演的夏孜，目光里透着一种被阳光淬真金不怕火后的平定。

在2026年的初夏，当领有千年历史的喀什古城出咫尺荧屏上，不雅众看见了一个簇新的李兰迪。在热播剧《喀什恋歌》中，李兰迪饰演又名从上海的写字楼“回到”南疆古巷的成就师夏孜。剧中，她不再是校园剧《你好，旧时光》中阿谁一稔高中蓝白校服、目光里写满青涩的“余周周”，而是站在斑驳的生土墙边，目光里透着一种被阳光淬真金不怕火后的平定。拍摄《喀什恋歌》的几个月里，李兰迪绝对将我方浸泡在南疆的烟火气中。对她而言，这部剧更像是一次对于“归乡与自我修整”的心灵实验。正如她在专访中坦言，夏孜就像是一个“没电的机器东说念主回到了充电桩”，而这种景象，也恰恰契合了她在演艺圈摸爬滚打多年后，内心深处渴慕的那份“粉碎感”。

从2017年的校园代表作到2026年热播剧的口碑突破，李兰迪的成长之路也如合并场越过十年的“成东说念主礼”。这种成长不仅源于她在红毯上日益舒展的先锋张力，更源于她身上那股勃勃盼望的人命力。这种好意思不再是某种公式化的紧密，而是一种带有健康、真实的“气血感”。她运行学着与外界的评价息争，学着在“被不雅察”的自发中保合手内心的颓丧。

【脚色】

“人命力”是夏孜最打动我的内核

新京报：剧中的夏孜是一个从上海回喀什的“逃离者”，亦然一个“归乡者”。你第一次读到脚本时，怎样交融她身上那种“没电的机器东说念主回到充电桩”的景象？

李兰迪：其实夏孜不是“逃离”上海，是因为父亲的升天需要她回喀什一回。夏孜领先的景象，大约就像一部被无数音讯和职责塞满、电量行将破钞的手机，系数递次都在运转却充不进少许儿电。喀什对夏孜来说，正是阿谁熟悉的“充电桩”。它不是快充，而是像在老屋子前院晒太阳那样，少许少许、从践诺里暖透她。回到这里，夏孜无用再上演阿谁“都市得手女性”，她不错卸下系数伪装，重新感受空气、色融合内心的节律，最终渐渐找到了重新“开机”的力量。

新京报：许多不雅众评价夏孜这个脚色呈现出一种“气血充盈的健康好意思”，这与你以往的校园仙女形象不太调换。你怎样看待夏孜这种带有土壤幽香、勃勃盼望的人命力？

李兰迪：人命力这个词，恰正是夏孜这个脚色最打动我的内核。这种人命力不是臆造来的，她成长的环境即是她最大的底色。夏孜是“援疆二代”，父母那一代东说念主把芳华和热血留在了喀什，而她从小就在这片磅礴又包容的地盘上长大。爸爸很柔顺仗义，教唆她什么是担当和情义，姆妈超过开明又很酷，给了她解放滋长的勇气。是以你看到的夏孜，身上莫得那种防御翼翼的紧密，反而带着一股被大漠风沙和东说念主间烟火共同养出来的舒展。是以无论在上海何等“没电”，一朝回到喀什，就能从这片地盘、从周围的暖意里重新获给力量。

▲三个女孩的友谊很纯真真实，亦然剧中的一大看点。

新京报：夏孜与莱丽、米娜的女性友谊是剧中的一大看点。你在生涯中对这种“女性友谊”有什么样的体会吗？

李兰迪：三个女孩的友谊很真实，有点小吃醋但更多的是对对方的温情，彼此都像对方的一面镜子，从对方身上她们看到了更多我方确凿念念要追求的生涯。我很庆幸，身边也有好多温情我的一又友，她们不会天天夸你，但在你怀疑我方的时候，会绝不客气地把你说醒，在你碰到贫困的时候，二话没说就出现。咱们之间很少说“你要加油”，更多是一皆吃饭旅行，或者什么都不说，就那么待着，公共各牢固我方的边界里打拼，但碰到问题时会绝不瞻念望地并肩站在一皆。

【震荡】

调整的片刻太多了

新京报：在喀什古城生涯和拍摄的那段时辰，哪一个片刻让你以为最调整？

李兰迪：在喀什拍戏的日子，调整的片刻可太多了。当地的烟火气跟情面味儿超过浓，其实都不需要刻意作念什么，只须坐在这里，心就少许点被填满了。

新京报：剧中触及多量非遗文化，比如土陶、木卡姆音乐。在交游这些的流程中，有什么令你印象真切的细节？

李兰迪：我牢记我第一次听到十二木卡姆的时候，印象很深。那首曲子莫得那么承诺，是有一些苍凉的，很像吟哦的经文，充满了圣洁。听的时候，我的脑海里不由自主会显现出许多画面——无际的景象、渺茫的远处，合作着旋律还有我方的一些念念象，我致使有种念念哭的冲动。

▲李兰迪示意，她在喀什拍戏时，当地的烟火气跟情面味儿超过浓，有好多调整的片刻。

新京报：在喀什古城这种相对精真金不怕火的生涯节律中，有莫得哪一刻让你产生过“就这样留在这里也很好”的冲动？

李兰迪：在喀什，当地东说念主都超过情态、竭诚。街巷里的小孩子，见到你会主动打呼叫，每天去上班的路上，他们知说念你叫什么，2026世界杯(中国)官方app下载我也牢记他们的名字，就像左邻右里相似彼此致敬。那种嗅觉很亲切，是我在别的方位拍戏莫得过的体验。还有当地的音乐和跳舞，很有感染力，只须融入他们欢笑的氛围里，郁闷就会一下子健忘。那种毫无保留的情态、充满人命力的嗅觉，让我以为超过幸福、超过消弱，常常会让我忍不住念念留住来。

新京报：整部剧的拍摄流程中，对你而言，最大的挑战是什么？

李兰迪：第一次这样永劫辰的在新疆拍戏，好多技艺都还要学习，学维吾尔族语、学新疆舞等等，都是很大的挑战。

【成长】

“落地感”是上演时对于生涯的一种交融

新京报：从2017年的校园代表作到2026年的《喀什恋歌》，公共看到你正在通过作品，渐渐撕掉“校园妹妹”的标签。你怎样界说我方咫尺的演艺阶段？

李兰迪：（我）如故一块画布，（处于）渐渐往上加颜料的阶段。在竭力扎根、在朝上破土，一边探索一边前进。

新京报：早期不雅众夸你演技“灵动”，但咫尺的你似乎在追求一种更塌实的“落地感”。在这个调度流程中，你阅历过自我怀疑的阶段吗？

李兰迪：我咫尺以为灵动和落地感其实不冲突，仅仅这种灵动可能在不同的题材内部发扬方式不相似。我之前演的大多是一些比较靠近我方年岁或者生涯环境的脚色，是以这种灵动就比较像现实生涯中见到的那种活泼豁达、有一些我方小智谋小鬼点子的女生。但淌若是魔幻、仙侠、古装这类题材，自身就有些脱离现实环境的元素，我以为灵动就要再放大一些。不外刚运行的时候，如实会有些不恰当，因为要跳出我方原来比较怡悦的上演方式——那种更靠近现实生涯的嗅觉。然则咫尺我以为，既然我选择了不同的题材，那敬佩要调整我方、要懂恰当场切换我方的上演方式。咫尺来讲，我一经过了这个自我怀疑的阶段了，之前如实是有过的，可能是我方还莫得太恰当在这几种题材之间，我应该奈何离别上演形态吧。咫尺公共看到的“落地感”亦然因为跟着我的年岁增长，还有阅历变多了，对于脚色能共情的部分也变多了，对脚色的交融也会比之前更多面。我认为“落地感”即是你在上演时对于生涯的一种交融，还有你的生涯带给你的千里淀和积蓄。你只须把你的灵气、灵动融进这个积蓄内部，我以为即是一种很是好的上演景象。

▲李兰迪：“改日我还念念尝试更多不相似的嗅觉，毕竟女性的好意思本来就不该唯有一种谜底。”

新京报：近期你在红毯上的格调蝶变，如2026爱奇艺寰宇·大会的玄色露背裙造型激励了热议。你会以为这种“熟识感”是看成女演员的一种必经的舒展吗？

李兰迪：我以为对我来说是成长中的一条必经之路。昔日穿征服可能会更介怀“会不会太熟识”“符不恰当公共对我的印象”，但到了咫尺这个阶段，我反而更念念听从我方当下的感受。穿上它站在镜头前时，我发现我方不再病笃，而是更粉碎、更勇于作念我方。改日我还念念尝试更多不相似的嗅觉，毕竟女性的好意思本来就不该唯有一种谜底。

【挑战】

念念演能冲破既定印象、反差大少许的脚色

新京报：夏孜在剧中学会了与生涯中的“省略情味”息争。看成在聚光灯下长大的演员，咫尺的你在濒临外界的争议时，心态与几年前比较有了什么变化？

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李兰迪：小时候很是敏锐，听到别东说念主对我方的评价很容易钻牛角尖儿。有些时候就会念念说我明明不是这种东说念主，他们为什么要这样说我，就很不悦也很念念反驳。但有些时候又会以为，哎呀奈何办？我难说念果真是公共说的这种东说念主，就常常会按照别东说念主的评价去设念念我方，然后对我方产生不准确的领略和怀疑。固然咫尺些许也如故会介怀，然则莫得昔日那么内讧了，咱们也不成能作念到去迎合系数东说念主的期待，是以就如故安平定稳地走好我方的路，竭力演好每个脚色，作念我方就好。

新京报：看成又名在公众视野下成长的女演员，你怎样均衡“保合手真实的我方”与“餍足不雅众期待”这两者之间的干系？

李兰迪：我以为这两者并不违反，“餍足不雅众期待”其实是对奇迹的尊重。不雅众可爱我，时常是因为某个脚色或作品中的“我”。是以我会把这种期待振荡为选择好的脚色、精进业务才调的能源，而不是为了去营造一个竣工的“东说念主设”。真适值得用心塑造的是脚色，而不是我我方。我以为演员真实的自我也许不会像脚色那么竣工，但一个生气勃勃的东说念主，塑造出的脚色也许会愈加打动东说念主心，这种真诚，不雅众是能感受到的，而况大多数东说念主会尊重你的选择。而能遥远追随不雅众的，亦然作品和东说念主格的双重力量。

▲对于成长带来的变化，李兰迪示意会安平定稳地走好我方的路，竭力演好每个脚色，作念我方就好。

新京报：在尝试过古装、校园、文旅剧之后，改日还有哪些从未触碰过的脚色类型是你念念在短期内挑战的？

李兰迪：好多不雅众对我的印象是阳光活泼暖热的，之前还没被公共说“空洞”的时候，公共致使会以为我是清凉的。但我我方就很念念跳出这种看起来很乖乖女的脚色，我很念念演一些复杂的脚色，比如她不错有我方的计议共计，或者她为了达到我方的缱绻不错不择技艺，但她践诺里仍有原则、有底线，她的各样选择不外是因为这个寰宇逼得她身不由主，她在我方的寰宇里苦苦造反。近似这种能冲破外界对我的既定印象、与外界对我的印象反差大少许的脚色。

值班剪辑 康嘻嘻 实习生 王钰鑫

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